Priska Bachmann

Durch die langjährige Mitgliedschaft im Turnverein und als leidenschaftliche Geräteturnerin, begann ich meinen Ausbildungsweg 1998 als I&S Leiterin Geräteturnen. Nach anschließend verschiedenen Tages-Kursen in diversen Sparten, unter anderem auch Spiraldynamik®, zog es mich in die Erwachsenen Sportbildung (esa). Ich bildete mich als Aerobic-Leiterin aus, ergänzt mit dem Modul Wettkampf. Heute leite ich die Team-Aerobic-Gruppe unseres Vereins, welche wir wettkampfmässig betreiben. Ich spürte das Verlangen nach mehr, insbesondere im Bereich der besseren Körperwahrnehmung und anatomischen Bewegungsausführung. So erlangte ich 2018 den Bodytoning-Instruktor, den Faszien-Coach und den Rücken-Coach als Bewegungstrainerin mit Diplom und auch die Ausbildung zur M.A.X.-Instruktorin habe ich erfolgreich abgeschlossen. Seit 2019 bin ich bellicon® HEALTH und bellicon® JUMPING Trainerin und unterrichte Trampolin-Kurse für Gesundheit und Fitness. Seit kurzem habe ich die einjährige Basic Move Ausbildung der Spiraldynamik® ab-geschlossen. Um auf dem neusten Stand zu bleiben, bilde ich mich regelmäßig weiter. 

 

Da ich selber über längere Zeit an starken Rückenbeschwerden litt, habe ich mir dieses Thema zur Lebensaufgabe gemacht. Ich durfte am eigenen Leib erfahren, dass die Ursache oftmals nicht dort liegt, wo es schmerzt. Durch diese Erkenntnis kann ich die Situation von Schmerzpatienten sehr gut nachvollziehen und entsprechend einfühlsam und ganzheitlich auf meine Kunden eingehen. Nicht zuletzt hat mir die Spiraldynamik aufgezeigt, wie wichtig gesunde Bewegung ist und wie gut man sich selber helfen kann, um schmerzfrei zu werden und die gewünschte Beweglichkeit wieder zu erlangen. Es liegt mir daher sehr am Herzen, dass wir gerade in der heutigen, schnelllebigen Zeit wieder vermehrt auf unsere Körperhaltung achten und der gesunden Bewegung viel Aufmerksamkeit schenken. Denn diese ist der Schlüssel zu einem schmerzfreien Rücken.

 

Ich freue mich dich in einem meiner Kurse oder Workshops zu begrüssen und mit dir zusammen an deinen persönlichen Zielen für einen starken Rücken zu arbeiten.

 

Herzlich

 

Priska Bachmann

Rückentrainerin BGB

Spiraldynamik® Fachkraft Level basic


Aus- & Weiterbildungen

Spiraldynamik® basic move (2021)

Liebscher & Bracht Schmerztherapie im Fokus der Bewegungspädagogik (2020)

bellicon® HEALTH Trainerin (2019)

bellicon® JUMPING Trainerin (2019)

M.A.X.-Instruktorin (2019)

Bodytoning-Instruktorin (2018)

Rücken-Coach (2018)

Faszien-Coach (2018)

Aerobic-Instruktorin (esa) (2015)

Leiterin Geräteturnen (I&S) (1999)

 


Mitgliedschaften

Berufsverband für Gesundheit und Bewegung Schweiz

Hier findest du mich

Feel the Balance

Priska Bachmann - 079 508 73 46 - info@feel-the-balance.ch