Laufworkshop 2.0
Wie "läuft" es heute bei dir? Hast du seit dem letzten Workshop Veränderungen beim Joggen bemerkt – ob gross, klein, oder vielleicht auch ganz anders als erwartet?
Vertiefe das Gelernte von damals mit neuen Inputs von heute - persönlich. individuell. professionell.
Laufanalyse 2.0 (privates Setting - online oder physisch )
Erneute Laufanalyse mit anschliessender Besprechung.
- Videoaufnahmen
- persönliche Analyse & Besprechung
Kosten: 80 Franken
Termine: Individuell vereinbar
Repetition & Vertiefung des Spiraldynamik-ABC (privates Setting)
Vertiefung und Fokussierung auf dein individuelles Thema. Gemeinsame Jogging-Runde mit wiederholenden und ergänzenden Übungen für die Optimierung des Laufstils.
- Individueller Fokus
- Repetition der Grundlagen & Übungen
- Vertiefung individueller Themen
Kosten: 120 Franken pro Stunde
Termine: Individuell vereinbar